ПСИХОЛОГ

Психолог
Индивидуальные консультации

Обо мне:

Я практикующий психолог с базовым образованием в сфере прикладной психологии и специализацией в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Продолжаю обучение в магистратуре, регулярно повышаю квалификацию и работаю с клиентами в индивидуальном и семейном формате. В своей практике создаю поддерживающее, безопасное пространство для бережной, но эффективной работы с запросами.


Образование:
• Бакалавр — Приднестровский государственный университет им. Т. Г. Шевченко
Факультет педагогики и психологии, специальность: прикладная психология
• Магистратура — продолжаю обучение по направлению психология
• Курсы повышения квалификации (НАДПО, г. Москва)
Профиль: семейная психология, объём — 1920 академических часов


Запросы, с которыми работаю:
• Эмоциональное выгорание, стресс, хроническая усталость
• Низкая самооценка, неуверенность, самокритика
• Трудности в отношениях (с партнёром, родителями, детьми)
• Кризисы: возрастные, семейные, личностные
• Переживание утрат, расставаний, измен
• Работа с чувством вины, стыда, злости


Подход:

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), включая техники:
• когнитивной реструктуризации
• поведенческих экспериментов
• работы с убеждениями и автоматическими мыслями
• навыков саморегуляции и самоподдержки